단순한 두통이 아니어요. 삶을 멍들게 하는 고통, 편두통.한쪽 머리가 욱신욱신 쿵쾅거리는 통증, 경험해보셨나요?편두통은 단순한 두통이 아니라 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 만성 질환입니다.이 글에서는 편두통의 주요 증상, 유발 원인, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법까지 정리해보았습니다. 편두통이란? 편두통(Migraine)은 보통 머리 한쪽에서 발생하는 박동성 통증입니다. 하지만 무조건 한쪽 머리에서만 나타나는 건 아닙니다. 양쪽으로 퍼지거나 뒷목까지 아픈 경우도 있습니다. 특히 여성에게 흔하며, 만성질환처럼 삶의 질을 지속적으로 떨어뜨립니다. 편두통의 대표적인 원인개인의 체질과 생활습관에 따라 원인은 다양합니다. 대표적인 원인은 아래와 같습니다.스트레스: 직장에서 큰 압박을 받거나 감정적으로 힘..
